AN-TV støtter Cafe HØK

Et samlingssted for psykisk sårbare borgere

DepressionsForeningen Nordjylland driver Café HØK, der er Aalborgs eneste frivilligdrevne café, som specifikt henvender sig til voksne (over 18 år) med ikke-psykotiske lidelser som depression, bipolar lidelse, stress, angst og OCD. Caféen er fysisk placeret i hjertet af Aalborg, i Danmarksgade, og fungerer som et synligt og tilgængeligt samlingspunkt for psykisk sårbare borgere, uanset hvor de befinder sig i deres sygdoms- eller recoveryforløb. Men foreningens lokaler trænger til en nyindretning, så rammerne kan følge med den stigende tilstrømning af gæster. I 2024 havde cafeen 1.086 gæster. Derfor er Cafe HØKs projektleder, Dorthe Haslund, også glad for det tilskud på godt 152.000 kr, som AN-TV har bevilget til renovering af lokalerne i Danmarksgade.

Formål

Formålet med Café HØK er at forbedre livskvaliteten og reducere ensomhed blandt borgere med ikke-psykotiske lidelser i Nordjylland. Gennem meningsfulde fællesskaber og frivilligbårne aktiviteter ønsker man, at Café HØK kan skabe grobund for håb, handlekraft og styrkede relationer. Gennem uformelt samvær, hvor borgerne kan møde ligesindede og hente hjælp til selvhjælp, er det planen at caféen skal give mulighed for at genopbygge sociale relationer og tilhørsforhold. Deltagelse kræver ingen visitation, og man kan komme og gå uden forpligtelse. Dette gør tilbuddet særligt tilgængeligt for borgere, som ikke har overskud til at navigere i det etablerede system.

Udtalelser fra deltagere i selvhjælpsgrupper og fællesskaber i Nordjylland: ”Det var rart, at jeg kunne fortælle om situationer, som jeg egentlig syntes var pinlige, og så møde indforståede nik, fordi de andre kunne genkende det. Jeg følte med det samme, at det er det her tilbud, jeg får mest ud af” siger Zenitha, der er deltager i en selvhjælpsgruppe.

”Jeg har fundet en ny retning i livet og ønsker at blive Peer-to-Peer, så jeg kan hjælpe andre, der kæmper som jeg engang gjorde”, siger Peter, der også er deltager i Depressionsforeningens selvhjælpsgruppe.

”Jeg var lidt skeptisk første gang, det må jeg indrømme. Jeg var i tvivl, om jeg hørte til her, men jeg ville give det en chance, og siden starten har jeg været virkelig glad for at komme i MÆNDtal” fortæller Karl.

”Det er rigtig hyggeligt, og det er søde folk, der tager imod én. Det er et dejligt fristed at møde ligesindede folk”, fortæller Henrik om sine besøg i Cafe HØK.

Aktiviteter og arrangementer

Kerneområderne for DepressionsForeningen i Aalborg består af følgende indsatser:

1. Afholdelse af fællesskabsaktiviteter:

– Café HØK fungerer som basen i Aalborg for kreative aktiviteter og samtale

– Events, foredrag, intimkoncerter, udflugter, etc. både i og uden for huset

– Huse selvhjælpsgrupper og to kønsopdelte fællesskaber

2. Frivilligindsats og kompetenceudvikling:

– Engagere faste frivillige med egen erfaring med psykisk sygdom eller som pårørende

– Understøttelse af frivilligfællesskab gennem teambuilding-arrangementer.

3. Synlighed og samarbejde:

– Opsøgende kontakt til psykiatriske enheder og jobcentre

– Udvikling af informationsmaterialer og digital synlighed (sociale medier og hjemmeside)

– Formidling af DepressionsForeningens tilbud

Ved udgangen af april 2025 tilbød Depressionsforeningn i Nordjylland:

● Café HØK i Aalborg

● 8 selvhjælpsgrupper (5 i Aalborg, 2 i Hjørring og 1 i Thisted)

● 2 kønsopdelte fællesskaber (MÆNDtal og KvindeRum)

● 3 Lyttehjørner (Mind Your Music)

● 13 afholdte arrangementer med fokus på viden og samvær i hverdagen med psykisk sygdom

● Vi står nu med en frivilliggruppe på omkring 60 engagerede personer, som er grundlaget for hele den sociale og støttende indsats i regionen.

AN-TV: Et trygt fællesskab med stor betydning

For AN-TV er støtten til Café HØK et bidrag til at styrke et vigtigt og inkluderende fællesskab for borgere, der ofte står uden for de traditionelle tilbud. Caféen skaber et trygt rum, hvor mennesker kan mødes i øjenhøjde og finde støtte i hinandens erfaringer.

”Café HØK er et stærkt eksempel på, hvordan frivillige kræfter kan gøre en reel forskel for mennesker i sårbare livssituationer. Her handler det ikke kun om aktiviteter, men om at skabe et sted, hvor man føler sig velkommen og ikke står alene. Det ligger helt i tråd med AN-TV’s uddelingskriterier om at støtte almennyttige projekter, der styrker fællesskab, trivsel og livskvalitet i lokalområdet,” siger næstformand i AN-TV, Henrik Viholm.

Skrevet af Klaus Nørgaard